Ett projekt av Rohani
En kostnadsfri mötesplats för tjejer 14–17 år. Vi jobbar med självkänsla och psykisk hälsa genom samtal, övningar, meditation och dans.
Vad är G FLOW
G FLOW startade under jullovet 2025 på fritidsgården UNG 137 i Jordbro och fortsatte under våren på Haninge kulturhus. Varje träff samlade runt 10–12 tjejer.
Ingen prestation, inga krav. Vi pratar om det som är svårt, testar verktyg som faktiskt funkar i vardagen och rör på oss tillsammans. Deltagarna berättar om starkare självkänsla, lättare att hantera känslor — och att de vågar mer.
Träffarna
Att veta vad du är värd — även de dagar då hjärnan påstår något annat.
Konkreta verktyg för ilska, oro och stress. Andning, meditation och samtal.
Att ta plats, säga nej, säga ja. Genom rörelse och dans hittar kroppen orden.
Rösterna
”Vi önskar att det här aldrig behövde ta slut!”Deltagare, G FLOW
”Du känns som storasystern vi behöver.”Deltagare om Madeeha
”Det mest värdefulla har varit att se deltagarnas självförtroende växa på så kort tid.”Madeeha, ledare
Ledaren
Madeeha leder varje träff och bär med sig både den kliniska psykologins verktyg och rörelsens språk. Det är den kombinationen som gör G FLOW till något annat än en vanlig samtalsgrupp — här får kunskapen ta plats i kroppen.
Praktiskt
Kontakt
Skriv en rad så hör vi av oss när nästa omgång drar igång. Frågor från föräldrar, skolor och föreningar är lika välkomna.
Hör av dig